#17 Trauman

Vad är egentligen ett trauma? I det här avsnittet, där jag möter terapeuterna Kari och Ismini, reder vi ut det. Ni får veta hur man känner igen ett trauma och att det aldrig är för sent att göra något åt det.

#16 Billig förlåtelse

Att förlåta någon utan att tro att det leder till förändring. Att förlåta någon, vetandes att den personen inte kommer ta något ansvar för den skada hen åsamkat - Det här är något den amerikanske författaren Janis Abrahms Spring kallar för ”cheap forgiveness” eller som vi i podden översatt till ”billig förlåtelse”. I detta avsnitt vrider vi och vänder på begreppets innebörd och problematiserar kring förlåtelse i allmänhet. Kan det vara farligt för självkänslan att förlåta för billigt?

#15 Görel pratar med Nicole, del 2

I detta avsnitt får höra Nicole Shojadoost berätta om sina personliga erfarenheter av att leva med föräldrar som inte riktigt förmått. Vi pratar om andligt våld, psykiskt våld och att bevittna fysiskt våld. Hur överlever man det? Nicole är idag socionom och kurator. Del 2 av 2.

#14 Görel pratar med Nicole, del 1

I detta avsnitt får höra Nicole Shojadoost berätta om sina personliga erfarenheter av att leva med föräldrar som inte riktigt förmått. Vi pratar om andligt våld, psykiskt våld och att bevittna fysiskt våld. Hur överlever man det? Nicole är idag socionom och kurator. Del 1 av 2.

#13 Om förutsättningar för samtal. Görel pratar med Karin Ramhöj

I detta avsnitt pratar vi om vilka förutsättningar som krävs för ett möte och att det inte alltid går. Karin Ramhöj är gestaltterapeut och har arbetat mycket med vuxna barn och deras föräldrar.

Ur avsnittet, "Det kan vara en fin balans mellan att lyssna på den andre och fortsätta att lyssna på sig själv."

#12 Anknytning Del 2, Görel pratar med Ulrik Molin

Lyssna på andra delen av Försoningspoddens snabbkurs i anknytning. Görel samtalar med Ulrik Molin.

Ur avsnittet: "Osäkerhet hör till människan. Det handlar inte om att alltid förstå sitt barn, det handlar om att alltid försöka förstå sitt barn. I det osäkra, prövande uppstår dialogen - vad är det du egentligen behöver just nu?"

#11 Anknytning Del 1, Görel pratar med Ulrik Molin

Lyssna på Försoningspoddens snabbkurs i anknytning. Med hjälp av terapeuten Ulrik Molin går dagens avsnitt igenom grunderna i anknytningsteori. I nästa avsnitt, del 2, fortsätter vi diskutera konsekvenserna av detta i föräldra- barnrelationen.

Ur avsnittet "Anknytningsmönster är inte hugget i sten - de går att påverka, inte minst har man chans till det då man själv blir förälder".

#10 Görel ringer Erik Abrahamsson

Vad är förutsättningen för att samtal ska kunna förändra? I dagens avsnitt ringer Görel till Erik Abrahamsson som är en mycket kunnig familjeterapeut med erfarenhet av många samtal tillsammans med vuxna barn och deras föräldrar. 

Ur avsnittet "Försoning är att inte beröva sig själv sin frihet genom hur jag förhåller mig till min historia".

#9 Görel pratar med Jessica Gunnarsson

Jessica växte upp med en pappa som söp och en mamma som var medberoende. Det var rädsla, kaos och kris hemma. Men hon berättade inte för någon - för vad skulle andra tänka om henne när hon hade det så? Psykoterapeuten Görel Fred samtalar med Jessica Gunnarsson om försoning bortom förlåtelse.

Ur avsnittet: ”Pappa är min själs ömmande skavsår”.

#8 Bryta med sin förälder - Får man? Kan man?

Att bryta med sin förälder är för många människor tabu. Man hedrar sin fader och sin moder oavsett, eller? Vi problematiserar kring vad som händer med vår identitet om vi inte sätter gränser.

Ur avsnittet: "Gränser handlar om att ta reda på vem man är och vad man vill i livet."